Relation Between Heatred and Health...

Relation Between Heatred and Health…

How do our feelings relate to our health? Smiling and crying will be related to our health in the following way... Angriness will damage...
Stress-Reducing-Tips

Stress Reducing Tips

1 . Give Yourself at least 60 minutes a day. 2. Keep the focus on your stress. When to get out of excitement? When to...
health benefits of Tamarind Leaves

జూన్ లో చింత చిగురు మిస్సయ్యారో… చాలా లాస్

Posted at చింత చచ్చినా పులుపు చావలేదు… అన్న సామెతను మీరు వినే ఉంటారు. ఆయా సందర్భాల్లో దీన్ని మనం పోలిక కోసం ఉపయోగిస్తుంటాం. అయితే పులుపు సంగతి ఎలా ఉన్నా...
ragi malt uses

రాగి జావ ఉపయోగాలు

రాగి జావ అనగానే కొందరు తేలిగ్గా తీసిపారేస్తారు. కానీ రాగుల్లో ఎన్నో పోషక విలువలున్నాయి. 1. క్యాల్షియం...  ఇతర గింజల్లో వేటిలో లేనంత క్యాల్షియం నిల్వలు రాగుల్లో వుంటాయి. ఎముకల బలహీనతను అరికట్టడంలో రాగులు ప్రధాన...
Doubts and answers on heart health

గుండె ఆరోగ్యం పై సందేహాలు .. సమాధానాలు…

 Posted at 1) ప్రశ్న . గుండె ఆరోగ్యానికి చెయ్యవలసిన పనులు ఏమిటి ? జవాబు : 1)తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్లు , ఎక్కువ ప్రోటీన్స్ , తక్కువ నూనెలు 2) వారానికి కనీసం 5 రోజులు...
25 formulas for stress reduction

ఒత్తిడి తగ్గించే 25 సూత్రాలు..!

 Posted at 1. ఒక రోజు సమయం లో నీకోసం నీవు కనీసం 60 నిముషాలు కేటాయించుకో ! 2. నీ ఒత్తిడి ని గమనించుకో ఎప్పుడు ఉద్రేకం నుండి బయట...
Non Refined Oil good for health

ఏ వంట నూనె ఆరోగ్యానికి మేలు..?

 Posted at మహర్షి వాగ్బటాచార్యులంటారు జీవితాంతం వాతాన్ని క్రమంలో ఉంచాలంటే మీరు శుద్ధమైన వంట నూనెలను వాడవలెను. మహర్షి వాగ్బటాచార్యులంటారు జీవితాంతం వాతాన్ని క్రమంలో ఉంచాలంటే మీరు శుద్ధమైన వంట నూనెలను వాడవలెను....
american nutrecian associations says about Benefits of Fermented Rice

చద్దన్నం తినమని అమెరికా సిఫార్స్..

 Posted at పాతరోజుల్లోనైతే రాత్రి అన్నం మిగిలితే హాయిగా మజ్జిగ, కాసింత ఉప్పు కలిపేసి ఓ కుండలోనే పెట్టేసేవారు… కొందరైతే కావాలనే అన్నాన్ని దీనికోసమే వండి పాలు పోసి, తోడుకోవడం కోసం కాసింత...
miracles in human body

మనిషిలో వింతలు..

  Posted at పరిిశోధన ప్రపంచంలో ఎక్కడెక్కడో ఉన్న ఏడు వింతలు ఎప్పటికీ మనకో వండర్‌. అయితే.. అంతకంటే విడ్డూరమైన, విచిత్రమైన నిర్మాణాలు మన ఒంట్లోనే ఉన్నాయని మీకు తెలుసా? ఉదాహరణకు గుండెనే...
health benefits of drumstick leaves

300 వ్యాధులకు సింపుల్ మెడిసిన్ ఇది..!

Posted at ☘ మునక్కాయలు నిత్యం మనం తినే ఆహారమే. అయితే మునక్కాయలే కాకుండా ఆకులోనూ అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయని పరిశోధనల్లో వెల్లడైంది. అసలు 4, 5వేల ఏళ్ల నుంచే మన...